O inchaço abdominal é pode ser comum após refeições pesadas, festas ou até mesmo certos procedimentos médicos ou estéticos. Algumas soluções naturais podem ajudar você a se livrar de incômodo de maneira simples e saudável:

1. Água de coco
Rica em sais minerais e perfeita para hidratar o organismo. Ajuda seu corpo a manter ou recuperar o bom funcionamento por ser rica em nutrientes.

2. Chá de cidreira com funcho
Antigases natural, que traz alívio e sensação de conforto para a região da barriga, além de hidratar o corpo e auxiliar na eliminação de toxinas pela urina.

3. Chá de hortelã
Você deve consumi-lo sem açúcar ou com uma pequena colher de mel, mas isso não será problema, já que é uma bebida muito saborosa. Auxilia no processo digestivo e oferece uma sensação de relaxamento.

4. Suco de laranja com mamão e aveia
Rico em fibras, atua como laxante natural e pode ajudar na eliminação de gases.

 

 

Deixe um comentário (*campo obrigatório)